户外跆拳道是一项具有高度竞技性和观赏性的运动，需要选手在比赛中展现出高超的技巧和身体素质。然而，跆拳道运动的高度危险性也使得选手在比赛中需要配备一系列的护具，以保护自己的身体免受伤害。本文将介绍户外跆拳道护具的种类和作用。 1.头盔 跆拳道比赛中，头部是最容易受到攻击的部位之一。因此，选手需要佩戴头盔来保护头部免受伤害。头盔通常由聚碳酸酯或聚丙烯等材料制成，具有轻便、防震、防水等特点。同时，头盔的内部填充物也非常重要，可以有效减轻头部受到的冲击力。 2.护胸 护胸是跆拳道比赛中必不可少的护具之一。它可以保护选手的胸部、肋骨和脊椎免受攻击。护胸通常由聚碳酸酯或聚丙烯等材料制成，具有轻便、防震、防水等特点。同时，护胸的内部填充物也非常重要，可以有效减轻胸部受到的冲击力。 3.护腿 跆拳道比赛中，腿部是选手攻击和受击最频繁的部位之一。因此，选手需要佩戴护腿来保护膝盖、小腿和脚踝免受伤害。护腿通常由聚碳酸酯或聚丙烯等材料制成，具有轻便、防震、防水等特点。同时，护腿的内部填充物也非常重要，可以有效减轻腿部受到的冲击力。 4.护手 跆拳道比赛中，手部是选手攻击和受击最频繁的部位之一。因此，选手需要佩戴护手来保护手腕、手掌和手指免受伤害。护手通常由聚碳酸酯或聚丙烯等材料制成，具有轻便、防震、防水等特点。同时，护手的内部填充物也非常重要，可以有效减轻手部受到的冲击力。 5.口罩 跆拳道比赛中，选手的脸部也容易受到攻击。因此，选手需要佩戴口罩来保护口鼻和下巴免受伤害。口罩通常由聚碳酸酯或聚丙烯等材料制成，具有轻便、防震、防水等特点。同时，口罩的内部填充物也非常重要，可以有效减轻面部受到的冲击力。 6.护齿器 跆拳道比赛中，选手的牙齿也容易受到攻击。因此，选手需要佩戴护齿器来保护牙齿免受伤害。护齿器通常由硅胶或乳胶等材料制成，具有柔软、舒适等特点。同时，护齿器的外形也非常重要，可以与选手的牙齿完美贴合，保证有效保护牙齿。 总结 户外跆拳道护具种类繁多，每一种护具都有其独特的作用和特点。选手在比赛中需要根据自己的需要和比赛规定选择合适的护具，并且要注意护具的质量和舒适度，以保证能够有效保护自己的身体免受伤害。同时，选手也需要养成良好的比赛习惯，尽量避免使用过度暴力的攻击方式，以减少比赛中的危险性。